coachingstraject

Bij deelname aan dit traject krijg je een compleet pakket waarmee je stap voor stap aan je gezondheid en fitheid werkt:

 

Beginmeting
We starten met een gewichts- en huidplooimeting om je huidige situatie in kaart te brengen. Deze beginmetingen vinden plaats in januari 2026.

​

Doelen bepalen
Samen stellen we jouw persoonlijke einddoel vast, zodat je precies weet waar je naartoe werkt.
 

Voedingsschema op maat
Je ontvangt een persoonlijk voedingsschema, volledig afgestemd op jouw doelen en levensstijl.
 

Kick Off Event
Tijdens een gezellige bijeenkomst, onder het genot van een hapje en een drankje, ontvang je alle benodigde informatie. We sluiten de kick-off af met een sportieve activiteit om samen het traject goed te beginnen.
 

Lichaamsmetingen
Om de voortgang te monitoren, meten we elke twee weken je resultaten. Zo kunnen we tijdig bijsturen als dat nodig is.
 

Trainingsmomenten
Je volgt tien exclusieve trainingen, speciaal georganiseerd voor deelnemers van dit traject. Deze vinden elke woensdag plaats tussen 17.00 en 19.00 uur.
 

Eindmeting
Aan het einde van het traject meten we opnieuw, zodat je jouw behaalde resultaten duidelijk kunt zien.
 

Eindevent
We sluiten het traject feestelijk af met een gezamenlijke training en een gezellige eindborrel.
 

Exclusief T-shirt
Bij inschrijving ontvang je een uniek LSPT T-shirt.